사무직으로 근무한지 3년정도 지났는데
최근들어 자세가 안좋은지
어깨보다 목근육 통증이 심합니다.
심하다가 괜찮아지다가 늘뻐근하다 반복인데
직장근처가 변두리라 주변에서 그나마 조금 크다는 의원(내과,피부과,정형다 보는..)
에가서 물리치료를 좀하고싶다하니 엑스레이를 찍으라고 하더군요
엑스레이찍으니 일자목이라고 하면서
스트레칭을 자주해주고 한일주일 치료받으라 권고받았습니다.
그날 목쪽에 주사기로 무슨 약을 근육에 주사하고
침같은걸로도 근육에 놨던것 같습니다.
그리고나서 물리치료를 받았는데
극심했던 통증은 조금 사라졌는데
아무래도 ... 전문적인 치료느낌이 아니라 한번가고 안갔어요
이게 근육의 문제인지 자세가 안좋아서 그런건지
어떻게 해야할지 참 막막합니다.
이런경우도 치료가 가능한지요